Mytimingcards – vermeiden Sie Diskussionen über Bildschirmzeit!

Was sind Mytimingcards?

Beispielkarte: 15 Minuten
Über den Autishop habe ich ein Set „Mytimingcards“ erhalten. Ein Set Mytimingcards besteht aus 24 Zeitkarten, 4 Bonuskarten, 1 Erklärungskarte, einem Timer und dem Mytimingcards-Vertrag. Das Set sieht sehr ansprechend aus, und das Konzept hat mich sofort angesprochen; ich dachte gleich: „Das möchte ich mit meinen Kindern ausprobieren!“

Lisette van der Kuij, die Erfinderin dieses Produkts, ist Mutter von drei Kindern. Sie hat die Mytimingcards entwickelt, weil sie sich mehr Klarheit, Ausgewogenheit und weniger Stress wünschte. Die Mytimingcards sind Karten und ein Timer, die Kindern helfen zu verstehen, was von ihnen erwartet wird, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und gesund mit Bildschirmen umzugehen.

Wie genau funktioniert es auf dem Papier und in der Praxis?

Auf der Website von Mytimingcards und auf der ersten Karte des Spiels wird erklärt, wie man die Mytimingcards verwendet. Ich erkläre Schritt für Schritt, wie bei uns zu Hause darauf reagiert wurde.

1. Besprechen Sie gemeinsam, wie viel Zeit Ihr Kind täglich vor Bildschirmen verbringen darf.Wir haben zu Hause eine sehr klare Vereinbarung für die Kinder: Sie dürfen dreimal am Tag 30 Minuten an ihr iPad oder ihre Switch. Sie müssen sich ein iPad und eine Switch teilen, also müssen sie auch Rücksicht aufeinander nehmen. In der Praxis kommt es oft vor, dass sie häufiger oder länger vor einem Bildschirm sitzen, daher war es gut, offen darüber zu sprechen. Wir haben Vereinbarungen über das iPad, die Switch und das Handy getroffen, da wir als Eltern den Fernseher einsetzen möchten, wenn es uns gerade passt, zum Beispiel beim Kochen. Das Gespräch verlief ziemlich reibungslos, aber mein Sohn hat schnell verstanden, dass diese Karten mehr als drei Bildschirmzeiten am Tag ermöglichen.
2. Lesen und unterschreiben Sie den Vertrag, in dem Sie gemeinsam Vereinbarungen treffen.Mein Sohn fühlte sich sehr besonders und ernst genommen, als wir gemeinsam einen Vertrag unterschrieben, und das war ein positiver Start! Die Unterzeichnung des Vertrags gab ihm ein Gefühl von Wichtigkeit und Verantwortung. Er verstand, dass wir gemeinsam Vereinbarungen trafen und dass wir beide dafür verantwortlich waren, dass er ein gutes Gleichgewicht zwischen Bildschirmzeit und anderen Aktivitäten hat.
3. Vereinbaren Sie, wann Ihr Kind die Karten erhält: jeden Tag oder einmal pro Woche an einem festen Tag.Da mein ältester Sohn die Regeln rund um die Bildschirmnutzung bereits gut kannte, hielt ich es für eine gute Gelegenheit, ihm etwas mehr Verantwortung zu geben und ihm die Karten einmal pro Woche zu geben. So kann er lernen, selbst zu planen und einzuschätzen, welche Entscheidungen hilfreich sind.
4. Wenn Ihr Kind einen Bildschirm nutzt, muss der Timer gestartet und die entsprechenden Karten abgegeben werden.Wir haben bereits einen Timer an der Wand benutzt, daher war das für meinen Sohn nicht neu. Er fand es toll, einen eigenen Timer zu haben, den er selbst bedienen kann. Ich muss allerdings ein Auge darauf haben, denn die Versuchung ist groß, ein paar Minuten dazuzugeben.
5. Bonuskarten können als Belohnung oder Anreiz vergeben werden, und die Eltern können selbst entscheiden, wie lange sie gültig sind.Die Bonuskarten haben wir nicht gleich eingesetzt, aber ich habe vor, sie in Zukunft mit Hausarbeiten oder Spielaufgaben zu verknüpfen. Für meinen Sohn ist das auf jeden Fall ein Anreiz!
6. Sobald der Timer abgelaufen ist, muss der Bildschirm ausgeschaltet werden.Der Moment, in dem der Timer abläuft und der Bildschirm ausgehen muss, bleibt für ihn eine Herausforderung. Es fällt ihm manchmal schwer, abrupt mit dem aufzuhören, was er gerade gemacht hat. Auch mir fällt es manchmal schwer, konsequent zu bleiben und die Regeln durchzusetzen. Wenn ich geduldig bleibe und positiv an die Sache herangehe, merke ich, dass der Übergang etwas leichter gelingt.
7. Jetzt ist es Zeit, die Spieltipps auszuprobieren!Die Spieltipps auf der Rückseite sind lustig und originell, erfordern aber auch etwas Einsatz von Ihnen als Elternteil! Mein Sohn ist gerade 7 geworden und kann die meisten dieser Aufgaben noch nicht selbstständig erledigen. Eine Aktivität gemeinsam zu machen, macht natürlich Spaß, ist aber realistisch betrachtet mit zwei kleinen Kindern zu Hause nicht immer machbar.

Bildschirmnutzung bei Kindern mit Autismus

In meiner Praxis höre ich viele Geschichten von Eltern, die sich Sorgen um die Bildschirmnutzung ihrer Kinder mit Autismus machen. Woran liegt es, dass Kinder mit Autismus manchmal scheinbar mehr Bildschirmzeit brauchen?

1. Reizabbau: Bildschirme können helfen, zu entspannen und abzuschalten. Manche Kinder mit Autismus empfinden ihre Umgebung als hektisch und überwältigend. Auf einen Bildschirm zu schauen oder damit zu spielen, kann ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.
2. In einem Spiel besonders sein und sich selbstsicher fühlen: Kinder mit Autismus können in bestimmten Spielen sehr gut werden. Sie verbringen oft viel Zeit damit, ein Spiel zu üben und zu spielen, wodurch sie sich selbstsicher fühlen und stolz auf ihre Leistungen sind.
3. Online Freundschaften schließen: Bildschirme können Kindern helfen, mit anderen in Kontakt zu treten, auch wenn sie nicht von Angesicht zu Angesicht sprechen können. Über das Internet können sie Freundschaften schließen und mit anderen kommunizieren, ohne sich um schwierige soziale Interaktionen sorgen zu müssen.
4. Vorhersehbarkeit: Bildschirme haben oft Regeln und Muster, die Kinder mit Autismus mögen. Sie wissen, was sie erwartet, und fühlen sich in dieser strukturierten Umgebung wohl.
5. Die Außenwelt ausblenden: Manche Kinder mit Autismus finden ihre Umgebung verwirrend oder schwer verständlich. Bildschirme können ihnen helfen, die Außenwelt auszublenden und sich auf etwas zu konzentrieren, das ihnen Freude macht und das sie verstehen.

Es ist also verständlich, dass Kinder mit Autismus gerne Bildschirme und Spiele nutzen. Als Erwachsene müssen wir jedoch darauf achten, dass sie ein gutes Gleichgewicht zwischen Bildschirmzeit und anderen schönen Aktivitäten finden. Es ist wichtig, dass sie auch spielen, lernen und mit anderen interagieren. Es ist schön, wenn sie verschiedene Dinge tun und neue Erfahrungen sammeln können. Zu langes Sitzen vor einem Bildschirm ist nicht gut für ihren Körper und ihre exekutiven Funktionen. Deshalb ist es gut, wenn Erwachsene Regeln aufstellen, damit Kinder angeregt werden, sich zu bewegen, zu spielen und auf andere Weise Spaß zu haben. Die Mytimingcards sind dafür ein großartiges Hilfsmittel!

Koekies Meinung zu den Mytimingcards

Ich bin begeistert von den Mytimingcards und würde sie anderen Eltern und Fachkräften, die mit Kindern mit Autismus arbeiten, auf jeden Fall empfehlen. Sie sind ein wertvolles Hilfsmittel, um Vereinbarungen über Bildschirmzeit zu treffen und Kindern bewusst zu machen, wie sie ihre Zeit verbringen. Sie helfen, Struktur zu schaffen, Streit zu verringern und eine gesunde Bildschirmnutzung zu fördern. Sie können die Karten auf viele verschiedene Arten einsetzen, und bei meinem Sohn habe ich gemerkt, dass sie nicht nur für Klarheit sorgen, sondern auch ein stärkeres Gefühl von Verantwortung und Kontrolle fördern, Stress bei Übergängen verringern, visuelle Unterstützung bieten und seine Fähigkeiten im Zeitmanagement stärken!

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