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Gefühle benennen und verstehen lernen
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Was fühlst du? Was denkst du? ist ein Werkzeug für (Betreuer von) Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zur Benennung und Verständnis von Gefühlen.
Jeder kennt die primären Emotionen Wut, Freude, Traurigkeit und Angst.
Aber es gibt auch viele Nuancen wie Enttäuschung oder Erleichterung, Schrecken oder Stolz.
Diese Gefühle sind in der Regel das Ergebnis dessen, was Sie denken; von dem, was Sie für wahr halten.
Es ist hilfreich, wenn Sie verstehen, was genau Ihr Gefühl ist und was Sie dabei genau denken.
Denn wenn Sie bewusst wissen, was Sie denken, können Sie auch entscheiden, etwas anderes zu denken.
Dadurch können Sie sich anders fühlen.
Hinweis: Dieser Artikel ist auf Niederländisch!
Was fühlst du? Was denkst du? ist ein Werkzeug für (Betreuer von) Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zur Benennung und Verständnis von Gefühlen.
Jeder kennt die primären Emotionen Wut, Freude, Traurigkeit und Angst.
Aber es gibt auch viele Nuancen wie Enttäuschung oder Erleichterung, Schrecken oder Stolz.
Diese Gefühle sind in der Regel das Ergebnis dessen, was Sie denken; von dem, was Sie für wahr halten.
Es ist hilfreich, wenn Sie verstehen, was genau Ihr Gefühl ist und was Sie dabei genau denken.
Denn wenn Sie bewusst wissen, was Sie denken, können Sie auch entscheiden, etwas anderes zu denken.
Dadurch können Sie sich anders fühlen.
Hinweis: Dieser Artikel ist auf Niederländisch!
